鹿児島市 慢性腰痛と頭痛でお困りの50代女性 - 鹿児島市 谷山で腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア解消の鍼灸整体

ひまわりマッサージ鍼灸院

症例報告

鹿児島市 慢性腰痛と頭痛でお困りの50代女性

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本日 御来院のNさん当院に10年程前から通われています。

お話をお伺いすると2日間みっちりとパソコンの入力作業をされたとのことでした。

本人曰く腰、肩、首が パンパンに張って頭痛まできているということです。

早速 筋膜リリースファンクショナルマッサージで検査すると左右臀部、肩、首の,筋膜

の癒着が酷い状態で、これはキツイ状態だなとすぐに感じました。

特に首の筋膜の癒着は酷くて頭痛の原因となっている

トリガーポイントを少しずつ解除しながらNさんの反応を診ておりました。とてもきつそうな感じでしたが、

この癒着を取らないと頭痛が改善されないと思い癒着が取れるまで我慢して頂きました。

首の筋膜リリース開始後90秒経過した頃から癒着が取れる感覚が指に伝わってきましたので施術終了。

Nさんに尋ねると、とても痛くてキツかったが頭痛が嘘みたいにスッキリしているとのことです。

Nさん喜んで帰られましたが、まだ臀部やハムストリングスの筋膜に癒着が残っているので全体的に7割程度の改善率と言えるでしょう。

このように筋膜の癒着や痛みはズバリ長時間の同じ姿勢、または姿勢不良が原因になります。

対策としましては30分に一回ずつはタオルストレッチで背中や脇腹、肩の筋肉を痛気持ちいい位の感覚で伸ばしていく、

会社などで周りの目が気になる場合はトイレで行ってみるというのもオススメです。

同じようなお悩みを持ってらっしゃる方には是非タオルストレッチをトライしてみてください!

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